Minggu, 15 September 2013

Faktor yang Mempengaruhi dalam Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus Belajar



Kemampuan kognitif adalah dinamis tidak statis. Skor pada tes IQ dapat berfluktuasi berdasarkan pada banyak faktor: kesehatan umum, tingkat stres, kecemasan, kondisi seperti Hiperaktif atau ADD atau ADHD, keteraturan tidur, dll. Bahkan lebih dari itu, studi terbaru menunjukkan bahwa banyak IQ dapat meningkat secara signifikan dengan menggunakan metode metode pengobatan/terapi tertentu. Dengan kata lain, Anda benar-benar dapat meningkatkan tingkat IQ Anda.
Coba Anda perhatikan hal-hal yang menyebabkan hilangnya fokus berikut. Faktor yang mempengaruhi dalam meningkatkan konsentrasi dan fokus antara lain adalah:
1. Kesehatan Anda
2. Suara-suara mengganggu di sekitar Anda.
3. Bosan dan lelah
4. Kondisi tubuh dan pikiran Anda,seperti kekhawatiran dan kecemasan
5. Pengaruh obat
6. Faktor-faktor lingkungan
7. Stress
Untuk menjadi sukses dalam pekerjaan Anda, Anda harus mampu untuk multitask. Anda harus mampu tetap fokus pada apa yang ada kerjakan walaupun banyak tugas-tugas lainnya yang mengantri. Ketika dunia menjadi lebih teknis, ada tuntutan lebih bagi Anda untuk tetap fokus

1 komentar: